جستجوی دسته بندی

دانستنی ها

دانستنی ها

انعطاف پذیری بالا در یوگا

عضوی از سبک های یوگا تند و شدید هستند و بعضی دیگر آرام و تفکری. صرف نظر از سبک یوگایی که شما انتخاب می کنید، یوگا بهترین راه برای منعطف کردن بدن، متمرکز کردن ذهن و راحت کردن روح است.
بسیاری از شاخه های یوگا که 5000 سال پیش در هند مرتب شده اند به عنوان تمرینی برای متحدکردن ذهن و جسم گسترش یافته اند. همه ی سبک های بوگای هاتا می توانند به تعادل بدن، ذهن و روح شما کمک کنند.
برای مثال، ستایل های مختلف یوگای هاتا یا فیزیکی در حرکات انجام شده، چگونگی تمرکز، طرز نشستن، تعادل و تنفس با هم تفاوت دارند.
به یاد داشته باشید باشید که هیچ سبکی از دیگری بهتر نیست و بستگی به خودتان دارد که کدام را انتخاب کنید، اگر شما تا بحال تمرینات یوگا نداشته اید در این جا به چند دلیل محکم  برای کارآمد بودن یوگا و دنبال کردن آن اشاره شده است.

ادامه مطلب

دانستنی ها

شادی های حاصل از خوردن ماست

برای ماست، سه مصلح وجود دارد که ناراحتی ناشی از خوردن ماست را از بین می‌برد.طبع شیر، سرد است و به این دلیل ماست هم جزء مواد غذایی با طبع سرد و تر به شمار می‌رود. خاصیت رطوبت‌بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای مشکلات پوستی هم به کار برد؛ مثلا افرادی که پوست خشکی دارند می‌توانند برای رفع مشکل‌شان از ماست به دو صورت استفاده کنند.


اگر خشکی در یک بخش خاصی از پوست بروز کرده، ماست را به صورت موضعی به همان محل بمالند. گذشته از این کسانی که پوست‌شان خیلی خشک است، ماسک ماست تهیه کنند. یک لایه از ماست را بر سطح پوست بمالند و بگذارند چند دقیقه‌ای به همان حالت باقی بماند.

ادامه مطلب

دانستنی ها

گردنبندی برای کمک به ترک سیگار

دکتر «مجید صراف‏زاده» با همکاری محققان مرکز Embedded and Reconfigurable Systems Lab در دانشکده علوم رایانه دانشگاه کالیفرنیا در لس‏آنجلس (UCLA)‏ گردنبند هوشمند WearSens را ابداع کرده ‏اند که به کاهش وزن و رعایت رژیم‏ غذایی کمک می‏ کند.

کاهش وزن,گردنبند هوشمند WearSens,اختراعات جدید

در این گردنبند هوشمند از حسگرهای پیزوالکتریک ورزشی استفاده شده است که نسبت به حرکات مکانیکی حساس هستند؛ گردنبند به دور گردن بسته شده و بخش حسگرها روی گلو قرار می‏گیرند.

ادامه مطلب

دانستنی ها

فواید سلامتی پوشیدن جواهرات نقره

از زمان آغاز تمدن مردم از نقره به دلیل نیروی خارق العاده اش استفاده می کردند. مردم دانا دعاهایشان را بر سنگ ها یا پلاک های نقره برای رساندن پیامی قوی به دیگر جهانیان حکاکی می کردند.

جواهرات نقره بسیار جذاب، بلکه بسیارسلامتی بخش هم هستند. آیا شما به اندازه کافی درباره اینکه بدن مان به چه اندازه به نقره نیاز دارد می دانید؟ نقره یک عنصر بسیار مهم برای متعادل کردن دیگر عناصر در بدن ماست. نقره رگ های خونی ما را مرتجع نگه می دارد. نقره برای بهبودی و شکل گیری استخوان، فرم دهی و ترمیم پوست واقعا مهم است.


بسیار خوب است که جواهرات نقره را با لباس هایی که به رنگ پاییزی هستند پوشیده شوند. رنگ های زرد و بژ که نشانه نزدیک بودن فرارسیدن زمستان هستند،که همیشه بعد از آن بهار را به ارمغان می آورد. همچنین سعی کنید که گردنبند های نقره را با تی شرت مشکی یا هر تاپ تیره ای بپوشید.

ادامه مطلب

دانستنی ها

تاریخچه جواهرات در ایران

زیورآلات  ایران باستان امروز در نقاط بسیاری از  دنیا چشم بینندگان را خیره می کند اما شما چقدر از تاریخچه آنها خبر دارید. آثار هنری بسیار ارزشمند و گرانبهائی كه امروزه موزه های معتبر داخلی و خارجی و مجموعه های خصوصی كلكسیونر های معروف دنیا را در سراسر جهان زینت بخشیده است، بیان گر این حقیقت می باشد كه طلاسازان و جواهرات سازان ایرانی در ادوار مختلف تاریخی چه پیش از اسلام و چه بعد از آن در ساختن اشیاء تزئینی و زیور آلات گرانبها، از مهارت خارق العاده ای برخوردار بوده اند و امروزه هر بیننده ای كه آنها را در موزه های معروف بین المللی مشاهده می نماید، خلاقیت و توانمندی حیرت برانگیز سازندگان ایرانی این اشیاء را تحسین می كند.

7486772969c69ae4d43fcb5849027cad

مجسمه مشهور بز بال دار، جام طلای افسانه زندگی، جام طلای مارلیك و ده ها اثر تاریخی دیگر اصیل ترین اسناد تاریخ فرهنگی و هنری صنعت گران ایرانی در گذرگاه زمان و كارنامه درخشان پیشینیان ما به شمار می روند.

ادامه مطلب

دانستنی ها

سیر تاریخی گوشواره

یکی از قدیمی ترین رسوم شناخته شده، سوراخ کردن گوش می باشد.حتی می توان با مراجعه به منابع تاریخی و هنری به قدمت آن پی برد.در تصاویر حک شد بر روی دیوارهای تخت جمشید، استفاده گوشواره توسط سربازان نیز دیده می شود.985560471

در سالهای ۱۵۹۰ در انگلیس انداختن گوشواره در گوش تبدیل به یک رسم شد.ملوانان از گوشواره به عنوان هزینه ی دفن خود در زمان مرگ استفاده می کردند.آنها امیدوار بودند که به واسطه ی همین گوشواره طلا، برای آنها مراسم دفن برگزار خواهد شد.علاوه بر این سوراخ کردن گوش به معنی سفر و عبور از خط استوا بود.

ادامه مطلب

دانستنی ها

ساختار کفش ورزشی استاندارد

اين جمله را بارها شنيده ايم كه «پا قلب دوم بدن انسان است» براي سالم ماندن پا مهم ترين نكته استفاده از كفش مناسب و مخصوص هر فعاليت است، چرا كه هر فعاليتي نيروهاي مختلفي به پا وارد مي آورد كه اگر اين نيروها به وسيله كفش مخصوص به خوبي مهار نشود، آسيب هاي بسياري متوجه پا و ساير اعضاي بدن مي شود. کفش ورزشی یکی از لوازم بسیار مهم برای انجام ورزش است. معمولا اشتباهاتی در خرید یا نگه داری این کفش صورت می‌گیرد که اگر بر طرف نشوند باعث آسیب دیدگی‌ می‌شوند. مهم‌ترین وسیله ورزشی که برای هر ورزش متفاوت است، کفش ورزشی است. برای انجام هر ورزشی چه دو و ایروبیک و چه تنیس و بسکتبال به کفش مناسب نیاز است. کفش مناسب تاثیر ورزش را بیشتر می‌کند و همین طور کفش نامناسب باعث آسیب دیدن ورزشکار می‌شود. فشار هاي ناشي از كفش ورزشي نا مناسب حين انجام فعاليت هاي ورزشي چند برابر مي شود، در حالي كه يك كفش ورزشي مناسب مي تواند فشار وارد بر زانو و لگن را تعادل بخشد.اما در فعاليت‌هاي ورزشي به غير از بحث مراقبت از پاها به وسيله انتخاب كفش درست مساله مهم‌تري نيز وجود دارد و آن افزايش توانايي‌ها و قابليت‌ها است كه كفش مناسب مي‌تواند عامل مهمي در اين خصوص باشد.معمولا ورزشكاران حرفه‌اي كفش‌هاي خود را به صورت سفارش به شركت‌هاي بزرگ و معتبر توليدكننده تهيه مي‌كنند. به اين صورت كه اين شركت‌ها ابتدا، قالب پاهاي آن ورزشكار را تهيه نموده و سپس براساس اندازه، فرم و شكل پاي شخص، كفش مخصوص آن ورزشكار را مي‌سازند

4007-h

ادامه مطلب

دانستنی ها

ویژگیهای کفش طبی استاندارد

بسیاری از افرادی که به نوعی مشکلاتی در پای خود دارند، به دنبال کفش های طبی هستند. بعضی ها هم هستند که هیچ ناراحتی در پای خود ندارند، ولی می خواهند کفش مناسبی داشته باشند تا در آینده مشکلی در پای خود نداشته باشند. لذا در انتخاب کفش طبی باید دقت لازم را داشته باشید تا از حفظ سلامت پاهایتان مطمئن شوید. این نوع کفش را میتوانید از طریق خرید اینترنتی کفش تهیه کنید

 medical-shoes

ادامه مطلب

دانستنی ها

تاثیر کفش مناسب بر سلامتی بدن

ما با پاهایمان راه می رویم. اما سلامتی پا خیلی بیشتر از این ها اهمیت دارد. اگر پاها ناراحت باشند، ممکن است قسمت های دیگر بدن هم بیمار شوند. داشتن پای سالم، بدون کفش خوب امکان ندارد. کفش های ما باید بهترین دوستان پاهایمان باشند. برای این منظور میتوانید فروشگاه اینترنتی کفش را ببینید.

hou2691

ادامه مطلب

دانستنی ها

ورود صنعت برق در ایران

قبل از آمدن برق به ایران، روشنایی خیابان‌ها و کوچه‌ها، یکی از مشکلات دولت وقت بود. بنابراین برای اولین بار در ایران کارخانه‌ای دایر شد که روشنایی خیابان ناصریه و خیابان دراندرون (باب همایون فعلی) را با استفاده از گاز کاربیت تامین می‌کرد. البته این روشنایی، مختص خیابان‌هایی بود که به دربار منتهی می‌شد و با اولین سفر ناصرالدین شاه به فرنگ، روشنایی به ایران آمد و خیابان‌های شهر را برای مدت کوتاهی روشن کرد اما پس از چند روز توسط اهالی قطع و خراب و روشنایی آن منحصر به اندرون دربار شد.

1-8

در زمان مظفرالدین‌شاه، محمدحسین امین‌الضرب، اولین دستگاه تولید برق را از روسیه خریداری کرد و به این ترتیب برق به طور رسمی وارد ایران شد و جای گاز را گرفت.محمدحسین امین‌الضرب، فرزند محمدحسن اصفهانی و ماه بیگم‌خانم (دختر محمدحسین صراف اصفهانی) در سال 1289 قمری در تهران متولد شد.

ادامه مطلب